In the 1990s we discovered leptin, which is the appetite hormone. Trong những năm 1990, chúng ta phát hiện ra leptin, đó là hormone gây thèm ăn.
High insulin levels may cause the appetite to increase and lead to imbalances in other hormones. Nồng độ insulin cao có thể gây thèm ăn và gây mất cân bằng các hormone khác.
Be prepared to see frozen screens like this a LOT. Hãy bỏ theo dõi những trang chứa nhiều hình ảnh gây thèm thuồng như thế này.
Inadequate sleep: The hormonal changes from insufficient sleep cause craving for food. Ngủ không đủ: thay đổi nội tiết tố từ giấc ngủ không đủ gây thèm cho thực phẩm.
As tempting as it may be, don't have too much coffee/caffeine before your exam. Bởi vì chất này có thể gây thèm, đừng dùng quá nhiều cà phê/chất caffeine trước khi thi.
Insufficient leptin levels are believed to be the primary cause of food cravings, overeating, and obsession with food. Không đủ lượng leptin được cho là nguyên nhân chính gây thèm ăn, ăn quá nhiều và ám ảnh với thức ăn.
Try to avoid specific activities or places that give you cravings, such as walking past McDonald's. Cố gắng tránh các hoạt động cụ thể hoặc những nơi gây thèm ăn, chẳng hạn như đi bộ qua McDonald’s.
The hormonal changes in the body cause food cravings, but you need to be sure about what you are eating. Những thay đổi hormone trong cơ thể gây thèm ăn, nhưng bạn cần phải chắc chắn về những gì bạn đang ăn.
The hormonal changes in the body cause food cravings, but you ought to be sure of what you’re eating. Những thay đổi hormone trong cơ thể gây thèm ăn, nhưng bạn cần phải chắc chắn về những gì bạn đang ăn.
When you're tired you produce more ghrelin, which triggers cravings for sugar and other fat-building foods. Khi bạn đang mệt mỏi bạn sản xuất nhiều ghrelin, mà gây thèm ăn đường và các thực phẩm chất béo khác.
Điện thoại